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健美操考核方法

时间:2016-07-31 14:50 点击:

健美操专项课第一学期考核内容及评分标准
1 考试内容
        Adidas Dance 2012秋冬季套路曲目

2 健美操考试评分标准
① 操化技术动作考核(40分)
评 定 内 容 及格 良好 优秀
表现力10分 激情风格 6—7 7.5—8 9—10
动作完成20分 动作的正确性
身体的协调性
动作连接
节奏感
12—14 15—17 18—20
音乐合拍10分 动作与音乐
激情与音乐
6—7 7.5—8.5 9—10
注:成绩的计算:三项评分因素分别给分,三项得分相加即为最后得分。

② 课堂健身参与度(60分)
分 级 标  准 得 分
不及格 实际参与次数达上课次数50%以下 0--35
及格 实际参与次数达上课次数60%以下 36—42
良好 实际参与次数达上课次数80%以下 45--51
优秀 实际参与次数达上课次数全勤 54--60
 
3 评分因素说明
一、表现力 二、动作完成 三、音乐合拍
(一)、动作要展示内在的激情,体现一种健康向上的情绪。
 
 
(二)、体现在表演情景下的独特风格。
(一)、动作的准确性
1、身体姿态舒展
2、动作技术正确
3、动作范围适当
 
(二)、身体的协调性
1、全身协调运动
2、动作轻松、有弹性 
3、动作清晰、无多余动作 
4、避免过分松懈或过分紧张
 
1、动作与音乐协调一致
2、激情与音乐和谐
 














 
健美操专项课第二学期考核内容及评分标准
1 考试内容
        Adidas Dance 2012春夏季套路曲目8

2 健美操考试评分标准
① 操化技术动作考核(40分)
评 定 内 容 及格 良好 优秀
表现力10分 激情风格 6—7 7.5—8 9—10
动作完成20分 动作的正确性
身体的协调性
动作连接
节奏感
12—14 15—17 18—20
音乐合拍10分 动作与音乐
激情与音乐
6—7 7.5—8.5 9—10
注:成绩的计算:三项评分因素分别给分,三项得分相加即为最后得分。

② 课堂健身参与度(60分)
分 级 标  准 得 分
不及格 实际参与次数达上课次数50%以下 0--35
及格 实际参与次数达上课次数60%以下 36—42
良好 实际参与次数达上课次数80%以下 45--51
优秀 实际参与次数达上课次数全勤 54--60
 
3 评分因素说明
一、表现力 二、动作完成 三、音乐合拍
(一)、动作要展示内在的激情,体现一种健康向上的情绪。
 
 
(二)、体现在表演情景下的独特风格。
(一)、动作的准确性
1、身体姿态舒展
2、动作技术正确
3、动作范围适当
 
(二)、身体的协调性
1、全身协调运动
2、动作轻松、有弹性 
3、动作清晰、无多余动作 
4、避免过分松懈或过分紧张
 
1、动作与音乐协调一致
2、激情与音乐和谐
 













健美操专项课第三学期考核内容及评分标准
1 考试内容
        Adidas Dance 2013秋冬季套路曲目11

2 健美操考试评分标准
① 操化技术动作考核(40分)
评 定 内 容 及格 良好 优秀
表现力10分 激情风格 6—7 7.5—8 9—10
动作完成20分 动作的正确性
身体的协调性
动作连接
节奏感
12—14 15—17 18—20
音乐合拍10分 动作与音乐
激情与音乐
6—7 7.5—8.5 9—10
注:成绩的计算:三项评分因素分别给分,三项得分相加即为最后得分。

② 课堂健身参与度(60分)
分 级 标  准 得 分
不及格 实际参与次数达上课次数50%以下 0--35
及格 实际参与次数达上课次数60%以下 36—42
良好 实际参与次数达上课次数80%以下 45--51
优秀 实际参与次数达上课次数全勤 54--60
 
3 评分因素说明
一、表现力 二、动作完成 三、音乐合拍
(一)、动作要展示内在的激情,体现一种健康向上的情绪。
 
 
(二)、体现在表演情景下的独特风格。
(一)、动作的准确性
1、身体姿态舒展
2、动作技术正确
3、动作范围适当
 
(二)、身体的协调性
1、全身协调运动
2、动作轻松、有弹性 
3、动作清晰、无多余动作 
4、避免过分松懈或过分紧张
 
1、动作与音乐协调一致
2、激情与音乐和谐
 















健美操专项课第四学期考核内容及评分标准
1 考试内容
        Adidas Dance (四)2013春夏季套路曲目9

2 健美操考试评分标准
① 操化技术动作考核(40分)
评 定 内 容 及格 良好 优秀
表现力10分 激情风格 6—7 7.5—8 9—10
动作完成20分 动作的正确性
身体的协调性
动作连接
节奏感
12—14 15—17 18—20
音乐合拍10分 动作与音乐
激情与音乐
6—7 7.5—8.5 9—10
注:成绩的计算:三项评分因素分别给分,三项得分相加即为最后得分。

② 课堂健身参与度(60分)
分 级 标  准 得 分
不及格 实际参与次数达上课次数50%以下 0--35
及格 实际参与次数达上课次数60%以下 36—42
良好 实际参与次数达上课次数80%以下 45--51
优秀 实际参与次数达上课次数全勤 54--60

3 评分因素说明
一、表现力 二、动作完成 三、音乐合拍
(一)、动作要展示内在的激情,体现一种健康向上的情绪。
 
 
(二)、体现在表演情景下的独特风格。
(一)、动作的准确性
1、身体姿态舒展
2、动作技术正确
3、动作范围适当
 
(二)、身体的协调性
1、全身协调运动
2、动作轻松、有弹性 
3、动作清晰、无多余动作 
4、避免过分松懈或过分紧张
 
1、动作与音乐协调一致
2、激情与音乐和谐