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健美操考核方法

时间:2016-07-31 00:00 点击:

健美操专项课第一学期考核内容及评分标准

1考试内容

Adidas Dance 2012秋冬季套路曲目

2健美操考试评分标准

① 操化技术动作考核(40分)

评 定 内 容

及格

良好

优秀

表现力10分

激情风格

6—7

7.5—8

9—10

动作完成20分

动作的正确性

身体的协调性

动作连接

节奏感

12—14

15—17

18—20

音乐合拍10分

动作与音乐

激情与音乐

6—7

7.5—8.5

9—10

注:成绩的计算:三项评分因素分别给分,三项得分相加即为最后得分。

② 课堂健身参与度(60分)

分 级

标 准

得 分

不及格

实际参与次数达上课次数50%以下

0--35

及格

实际参与次数达上课次数60%以下

36—42

良好

实际参与次数达上课次数80%以下

45--51

优秀

实际参与次数达上课次数全勤

54--60

3评分因素说明

一、表现力

二、动作完成

三、音乐合拍

(一)、动作要展示内在的激情,体现一种健康向上的情绪。

(二)、体现在表演情景下的独特风格。

(一)、动作的准确性

1、身体姿态舒展

2、动作技术正确

3、动作范围适当

(二)、身体的协调性

1、全身协调运动

2、动作轻松、有弹性

3、动作清晰、无多余动作

4、避免过分松懈或过分紧张

1、动作与音乐协调一致

2、激情与音乐和谐

健美操专项课第二学期考核内容及评分标准

1考试内容

Adidas Dance 2012春夏季套路曲目8

2健美操考试评分标准

① 操化技术动作考核(40分)

评 定 内 容

及格

良好

优秀

表现力10分

激情风格

6—7

7.5—8

9—10

动作完成20分

动作的正确性

身体的协调性

动作连接

节奏感

12—14

15—17

18—20

音乐合拍10分

动作与音乐

激情与音乐

6—7

7.5—8.5

9—10

注:成绩的计算:三项评分因素分别给分,三项得分相加即为最后得分。

② 课堂健身参与度(60分)

分 级

标 准

得 分

不及格

实际参与次数达上课次数50%以下

0--35

及格

实际参与次数达上课次数60%以下

36—42

良好

实际参与次数达上课次数80%以下

45--51

优秀

实际参与次数达上课次数全勤

54--60

3评分因素说明

一、表现力

二、动作完成

三、音乐合拍

(一)、动作要展示内在的激情,体现一种健康向上的情绪。

(二)、体现在表演情景下的独特风格。

(一)、动作的准确性

1、身体姿态舒展

2、动作技术正确

3、动作范围适当

(二)、身体的协调性

1、全身协调运动

2、动作轻松、有弹性

3、动作清晰、无多余动作

4、避免过分松懈或过分紧张

1、动作与音乐协调一致

2、激情与音乐和谐

健美操专项课第三学期考核内容及评分标准

1考试内容

Adidas Dance 2013秋冬季套路曲目11

2健美操考试评分标准

① 操化技术动作考核(40分)

评 定 内 容

及格

良好

优秀

表现力10分

激情风格

6—7

7.5—8

9—10

动作完成20分

动作的正确性

身体的协调性

动作连接

节奏感

12—14

15—17

18—20

音乐合拍10分

动作与音乐

激情与音乐

6—7

7.5—8.5

9—10

注:成绩的计算:三项评分因素分别给分,三项得分相加即为最后得分。

② 课堂健身参与度(60分)

分 级

标 准

得 分

不及格

实际参与次数达上课次数50%以下

0--35

及格

实际参与次数达上课次数60%以下

36—42

良好

实际参与次数达上课次数80%以下

45--51

优秀

实际参与次数达上课次数全勤

54--60

3评分因素说明

一、表现力

二、动作完成

三、音乐合拍

(一)、动作要展示内在的激情,体现一种健康向上的情绪。

(二)、体现在表演情景下的独特风格。

(一)、动作的准确性

1、身体姿态舒展

2、动作技术正确

3、动作范围适当

(二)、身体的协调性

1、全身协调运动

2、动作轻松、有弹性

3、动作清晰、无多余动作

4、避免过分松懈或过分紧张

1、动作与音乐协调一致

2、激情与音乐和谐

健美操专项课第四学期考核内容及评分标准

1考试内容

Adidas Dance (四)2013春夏季套路曲目9

2健美操考试评分标准

① 操化技术动作考核(40分)

评 定 内 容

及格

良好

优秀

表现力10分

激情风格

6—7

7.5—8

9—10

动作完成20分

动作的正确性

身体的协调性

动作连接

节奏感

12—14

15—17

18—20

音乐合拍10分

动作与音乐

激情与音乐

6—7

7.5—8.5

9—10

注:成绩的计算:三项评分因素分别给分,三项得分相加即为最后得分。

② 课堂健身参与度(60分)

分 级

标 准

得 分

不及格

实际参与次数达上课次数50%以下

0--35

及格

实际参与次数达上课次数60%以下

36—42

良好

实际参与次数达上课次数80%以下

45--51

优秀

实际参与次数达上课次数全勤

54--60

3评分因素说明

一、表现力

二、动作完成

三、音乐合拍

(一)、动作要展示内在的激情,体现一种健康向上的情绪。

(二)、体现在表演情景下的独特风格。

(一)、动作的准确性

1、身体姿态舒展

2、动作技术正确

3、动作范围适当

(二)、身体的协调性

1、全身协调运动

2、动作轻松、有弹性

3、动作清晰、无多余动作

4、避免过分松懈或过分紧张

1、动作与音乐协调一致

2、激情与音乐和谐

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